En Quality golf club sabemos que la condición física es un aspecto fundamental para mejorar tu swing y tu performance en la cancha. Si tenés alguna limitación, como por ejemplo: poca rotación de cadera, glúteos débiles, cadena posterior corta, etc nunca vas a poder jugar bien al golf. Es por esto que integramos el área de preparación física a nuestras clases de golf.

Nuestra misión en Quality golf workouts es ayudar al golfista, a través del entrenamiento físico, a tener un cuerpo funcional que le permita hacer el movimiento del swing biomecánicamente correcto para optimizar su performance y evitar lesiones.

Nuestro trabajo comienza realizando un diagnóstico físico al alumno. Mediante este testeo evaluamos estabilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. Con los resultados que arroja el diagnóstico, ubicamos al alumno en uno de nuestros cuatro niveles de entrenamiento:

– Principiantes
– Intermedios
– Avanzados
– Elite

Luego armamos la planificación de entrenamiento, 100% personalizada para llevarlos paso a paso a un entrenamiento atlético específico para golf.

En el caso que tu diagnóstico de para ingresar directamente a los entrenamientos atléticos específicos para golf, tu programa personalizado reflejará esos resultados

¿Podés venir sólo a entrenar físicamente?

Claro que sí. Nuestro programa básico es de 3 meses, que es el tiempo mínimo en el que tu cuerpo puede conseguir resultados, ya que el entrenamiento físico requiere de un proceso de adaptación. El sistema es exactamente el mismo que para los alumnos que toman nuestras clases de técnica de golf.

– Realizamos el diagnóstico
– Te ubicamos en uno de los niveles de entrenamientos
– Armamos la planificación 100% personalizada

¿Cómo hago para reservar el diagnóstico físico?